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天刚蒙蒙亮山间的雾气还没散尽顾天命已经站在了
庙前的空地上。
他手里握着一根新折的柳条细长柔韧在晨风中轻轻晃动。
昨夜酒意已散但微信群里的热闹还在脑海里转悠——杨过那小子说要去找郭靖守襄阳石天也总算认清了自己的身世。
“都出来吧。”
声音不大却清晰地传进了庙里。
赵红缨第一个掀帘而出一身利落的劲装
发高高束起整个
神得很。她看见顾天命手里的柳条挑了挑眉没说什么乖乖站到了他面前。
柳如烟第二个出来依旧是那副冷冷清清的样子只是眼神在柳条上停了一瞬睫毛微微颤了颤。
然后是顾如昭和顾如晞。两个丫脸蛋红扑扑的明显昨晚睡得不错。她们看见柳条对视一眼嘴角都挂着一丝若有若无的笑意。
最后是李明珠。她低着走出来双手绞着衣角走到队伍末尾站定眼睛却偷偷往那根柳条上瞟。
“今天的规矩跟昨天一样。”顾天命的声音平淡得像在说今天天气不错“亵裤脱了。”
他说得很随意像是在说一件再平常不过的事。
晨风里传来几声鸟鸣。
赵红缨二话不说直接解开腰带利落地将亵裤褪到膝盖然后弯腰脱掉随手扔到一旁。她的动作
脆得让顾如昭都愣了一下。
“看什么？”赵红缨瞥了她一眼“又不是第一次了。”
柳如烟没说话只是默默地转过身同样利落地褪下了亵裤。她叠得整整齐齐放在旁边的石上这才转回来站好。
顾如昭咬了咬嘴唇看看姐姐又看看赵红缨最后还是乖乖照做了。她的动作比昨天熟练了许多虽然脸还是红的但至少没再手抖。
顾如晞倒是爽快笑嘻嘻地脱下亵裤还故意在手里甩了两圈才丢开。
李明珠是最后一个。她
吸一
气闭上眼睛手指颤抖着解开腰带将亵裤一点点褪下。晨风拂过大腿的瞬间她忍不住打了个哆嗦。
“站好了。”
顾天命走到她们面前目光从五个身上一一扫过。
“今天要教你们的是——如何在移动中保持重心的稳定。”他退后两步手里的柳条轻轻敲了敲自己的掌心“赵红缨出列。”
赵红缨大步走上前在他面前站定。她身材高挑双腿笔直此刻没了亵裤的束缚
部的线条在劲装下清晰可见。
“走一遍我昨天教你的步法。”
赵红缨点了点吸一气开始移动。她的步伐稳健有力每一步都带着一种猎豹般的优雅重心压得很低腰腹绷紧整个的姿态流畅而自然。
顾天命看着她走了几个来回点了点。
“不错。但是——”他话音一转“你的左膝在第三步的时候会往外撇。这个习惯不好容易让抓住绽。”
赵红缨愣了愣仔细回想了一下好像确实有点。
“过来。”
赵红缨依言走到他面前。
顾天命手里的柳条抬起来轻轻抵在她的左膝内侧。“再做一遍。第三步的时候膝盖往内收一寸。”
赵红缨照做了。这一次她特别注意了左膝的位置。
柳条没有落下。
“对就是这样。”顾天命的声音里带着一丝赞许“记住这个感觉。发布页地址www.ltxsfb.com”
赵红缨松了气正要退回去却听顾天命又说了一句：“但你的部太紧张了。放松。”
赵红缨一愣：“什么？”
“我说你的部太紧张了。”顾天命重复了一遍“重心虽然沉下去了但你的部绷得太紧反而影响了力量的传导。放松。”
赵红缨试着放松了一下但总觉得不得要领。
“啪！”
柳条在她左上抽了一下清脆的声音在晨光中格外响亮。
“啊！”赵红缨惊呼一声整个差点跳起来。她捂着
瞪大眼睛看着顾天命。
“这一下是让你记住。”顾天命面不改色“部放松不是完全松弛而是保持一种弹
的紧绷。像一蓄势待发的豹子而不是一块僵硬的石。”
赵红缨咬了咬牙重新调整了一下站姿。这一次她刻意让部放松了一些果然感觉整个的重心更加灵活了。更多彩
“很好。”顾天命点了点“归队。”
赵红缨捂着还有些发麻的回到队伍里。顾如昭偷偷看了她一眼眼里带着一丝幸灾乐祸赵红缨瞪了她一眼她赶紧收回目光。
“柳如烟出列。”
柳如烟走上前步伐轻盈像是踩在云朵上。
顾天命看着她走了几步眉微微一皱。
“你的步法没有问题轻灵飘逸符合你的风格。”他顿了顿“但是你的呼吸跟步法不匹配。第三步的时候你会不由自主地屏住呼吸这让你的动作在第四步的时候出现了一个微小的停顿。”
柳如烟眼神动了一下。他说的是对的——这是她多年的习惯一直没能改过来。
“啪！”
柳条抽在她右上声音比刚才打赵红缨的时候轻一些但柳如烟还是浑身一颤双手紧紧攥成了拳。
“呼吸。”顾天命的声音平静得像在讲述一个道理“呼吸是动作的灵魂。没有呼吸的动作只是一具空壳。)01bz*.c*c”
柳如烟闭上眼睛重新走了一遍。这一次她刻意调整了呼吸第三步的时候呼出一气整个动作果然顺畅了许多。
“不错。”顾天命点了点“归队。”
柳如烟退到队伍中脸颊微红但眼神却比刚才亮了几分。
“两个小的一起出列。”
顾如昭和顾如晞对视一眼一起走上前。
顾天命看着她们嘴角稍微动了动：“你们俩的底子还不错但问题也差不多——胆子太小畏手畏脚的。武道一途最重要的就是一个‘敢’字。你们不敢做动作不敢放开手脚再好的步法也是白搭。”
顾如昭咬着嘴唇没说话。顾如晞倒是大大方方地点了点：“知道了公子。”
“走一遍我看看。”
两个姑娘开始走步法。
顾天命的眼光很毒一眼就看出了她们的问题所在——顾如昭太紧张每一步都像是在踩地雷；顾如晞倒是放得开但重心太高下盘不稳。
“啪！啪！”
两下一一下一左一右准得很。
顾如昭被抽在左上整个一缩差点没站稳。顾如晞被抽在右上她只是轻轻“嘶”了一声反而把重心又压低了三分。
“顾如昭你缩什么？”顾天命皱了皱眉“挨一下就缩要是真在战场上你已经死了十七八回了。hｔtps://ｍ?ltxsfb?ｃｏm”
顾如昭眼眶有点红但还是咬着牙重新站直了身体。
“再来。”
这一次两个姑娘都认真了许多。顾如昭强迫自己不要缩顾如晞则刻意压低了重心。走了几个来回后顾天命终于点了点。
“还行。归队。”
两个姑娘如蒙大赦赶紧回到队伍里各自捂着被打的地方疼得龇牙咧嘴。
最后
到李明珠。
她走上前的时候腿都在