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数基
繁多，所需的粮食也多。
现在因为酷暑天气，凡是
露于阳光下的，不管是植物还是动物，都死得七七八八。
市场上已经很久没有见到油星和绿叶菜了。
类长时间没有食荤腥，不沾油水，饿得快，饭量也见长不少。
一顿至少得吃三四碗大米饭。
因此，粮食消耗得也快。
一个月的粮食定额不足以消耗，不少家已经开始缺粮了，尤其是那些没有囤粮的家，更是早早如此，时不时的饥饿让他们面黄肌瘦，身形消瘦。
而不吃瓜果蔬菜，体所需的维生素摄
不足，会产生各种问题。
自从家里囤积的水果罐
都吃光了，宁桃桃一家只能吃维生素片来补充体内所需的维生素（本来还可以煮绿豆汤银耳汤之类的，但煲汤需要水，因此这个方法被弃之不用）。