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系统之乡土懒人

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第三百九十六章 杞子红枣乌鸡汤 发布地址: wkzw.me
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“跟你开玩笑的。看你紧张的,我只是昨天晚上很晚才上坐车,睡的晚而已。”

叶荣耀见自己老婆眼睛又开始红红了,眼泪也开始掉下来了,赶紧解释道,真是感的动物,来不来就绪化了,喜欢掉眼泪。

不过自己老婆流眼泪,那种楚楚可怜的样子,也特别地漂亮。特别地让

舍不得她难过,舍不得她流眼泪。

弄的这几天,柳箐箐看到自己男,就两腿发软,实在是自己男体力太好了,柳箐箐都吃不消了。

不过柳箐箐也明白,自己男急着要孩子,所以自己就是再累,柳箐箐都陪着自己男去造

“老婆,这是我给你炖的乌汤,趁热吃。”

叶荣耀从厨房里端出来一大碗枸杞红枣乌汤,放到柳箐箐面前的石桌子上,对柳箐箐说道。

叶荣耀这碗枸杞红枣乌汤的做法,是将乌洗净,去毛、去内脏,放沸水中滚5分钟,捞起沥水。

杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加清水烧开,然后放以上材料,水再开,改用中火煲3小时才做好的。

为了做这碗枸杞红枣乌汤,叶荣耀难得每天早上八点钟就起床,去村里买了只家养的小乌,花半天的工夫才做出这么一大碗的枸杞红枣乌汤的。

要知道杞子红枣乌汤有补血养颜、益明目、强壮身体的作用。

叶荣耀也知道,这几天自己要的勤,自己老婆细皮的身子,肯定吃不消的,叶荣耀心疼自己老婆,这几天,天天顿杞子红枣乌汤给柳箐箐喝。

“又要吃着杞子红枣乌汤啊,老公能不能换别的啊,天天吃这个,我都吃腻了。”

柳箐箐撒娇地对叶荣耀说道。自己男做的杞子红枣乌汤很好吃,可是连续吃四、五天,柳箐箐有些腻了。

毕竟再好吃的东西也不能天天地吃啊,而且每顿都是满满地一大碗,还不能吃剩下,必须吃完。

“老婆乖,你现在身体虚,这个乌是最补的。”叶荣耀像哄孩子一样,哄着柳箐箐说道。

又称乌骨,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌、骨和大部分内脏也都是乌黑的,从营养价值上看,乌的营养远远高于普通,吃起来的感也非常细

至于药用和食疗作用,更是普通所不能相比的,被们称作“名贵食疗珍禽”。

具有滋清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、缺铁贫血症等有明显功效。

在华夏的古代,历代都是皇宫贡品,普通老百姓可是吃不到乌的,现在的医学也表明乌具有保健、美容、防癌三大功效。

用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。

就因为乌的食补效果这么好,叶荣耀才选择天天顿乌给自己老婆吃,这也是现在自己家庭条件好,要是以前,哪里舍得这样吃乌啊,要知道一只家养的乌,都买两百块钱一只了。

当然市场上的乌没有这么贵,十几块钱一斤的样子,可是那营养肯定不能跟家养的乌比了。

市场里的乌,基本上都是喂饲料的,营养价值打折的很厉害,家养的乌就不一样。

家养的乌喝的是自然的泉水,吃野生的粮以及小虫为生,所以它也吸收了华,营养价值高的很。(未完待续。)

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